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2012年糖尿病教室年間スケジュール
日付 時間 医師 看護師 栄養士 食事、おやつなど
1/28
（土）		 14:00
-15:00		 ①糖尿病とは？ 災害対策 低GI値の食品とは フレーバーティー＆低GI食品（SOYJYOY）
2/18
（土）		 14:00
-15:00		 ②お薬の話 低血糖 バランスのとれた食事とは①。標準体重と適正エネルギーの計算方法と、交換表の使い方 ころあいせんべい
3/17
（土）		 12:30
-13:30		 - - 栄養バランスの良いお弁当とは。手作り弁当を作るときのポイント お花見弁当550キロカロリー
4/14
（土）		 14:00
-15:00		 ③合併症 フットケア バランスのとれた食事とは②。交換表の使い方。 ライ麦パンにマービージャムを添えて
5/12
（土）		 12:30
-13:30		 - - バイキング教室（2月、4月のいずれかで出席してくださった方優先） バイキング（ランチ）500キロカロリー
6/9
（土）		 14:00
-15:00		 ④運動療法 シックデイ 間食の話　交換表の中の食材から作れるデザート 低カロリーの手作りスイーツ
7/21
（土）		 12:30
-13:30		 ①糖尿病とは？ ウォーキング テイクアウト食品（コンビニやデパ地下、スーパーの惣菜コーナー）の利用方法 低カロリーのテイクアウト弁当
8/8
（水）		 18:00
-19:00		 ③合併症 低血糖 バランスのとれた食事とは①。標準体重と適正エネルギーの計算方法と、交換表の使い方 80キロカロリーのアイスクリーム
9/8
（土）		 12:30
-13:30		 - - 栄養バランスの良いお弁当とは。手作り弁当を作るときのポイント 秋の行楽弁当550キロカロリー
10/13
（土）		 14:00
-15:00		 災害時に生き抜くために バランスのとれた食事とは②。交換表の使い方。 血糖値の上がりにくい非常食
11/14
（水）		 18:00
-19:00		 世界糖尿病デー記念講演 バイキング教室（8月、10月のいずれかで出席してくださった方優先） バイキング（夕食）500キロカロリー
12/1
12/8
（土）		 14:00
-15:00		 ②④薬と運動 - 年末年始の過ごし方。ケーキの選び方、忘年会などパーティーを楽しむには 低カロリーの手作りスイーツ

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