シニアでもできる簡単ストレッチ＆筋トレ
～管理栄養士によるお食事のワンポイントアドバイスも行います！～ 【日時】2018年12月21日　金曜日　13時00分～13時40分
【場所】クリニック2階　会議室
【持ち物】
・動きやすい(運動のできる)楽な服装
・水分補給用のお飲物
・汗ふきタオル
・診察券
【参加資格】　当日までに当院を受診されたことのある方　および同伴者
【参加費用】
　保険自己負担1割の方　 80円
　保険自己負担3割の方　240円
受付またはお電話でご予約ください（定員15名）
※運動指導スタッフ　管理栄養士　佐藤史織 / 藤吉春奈 / 平田愛梨

血糖値をめぐる外食のとり方　うそ？ほんと？
～クリスマスランチを食べながら～
・外食で気を付けるポインﾄ　管理栄養士
・合併症について　医師
・シックデイ　看護師
【日時】2018年12月15日　土曜日　12時30分～13時30分
【場所】クリニック2階　会議室
参加資格　当日までに当院を受診されたことのある方　および同伴者
参加費用
　保険自己負担1割の方　 80円+お食事代700円
　保険自己負担3割の方　240円+お食事代700円
　同伴の方はお食事代のみいただきます。 当日は診察券、筆記用具をお持ちください。

受付またはお電話でご予約ください（定員15名）